Les mots « Sat Nam Rasayan » signifient « relaxation profonde dans la vraie identité ». Le Sat Nam Rasayan (SNR) produit une relaxation qui dissout les tensions et permet un mieux-être. L’effet s’exerce à un niveau subtil à travers le mental méditatif projectif. Il vise à équilibrer les cinq éléments (terre, eau, feu, air et éther) et le corps pranique. Il aide à relâcher les tendances néfastes et les limitations du corps et du mental.

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La personne qui reçoit le soin est allongée, la personne qui pratique le Sat Nam Rasayan est assise à ses côtés et commence à ressentir ce qui se passe en relation avec son patient. Le praticien rentre dans un espace de conscience neutre où le mental est apaisé, où le rien coexiste avec le tout. Le mental du praticien devient alors transcendant et dans la profondeur de sa conscience, le soin guérisseur se déroule.